如果拼多多助力退出来后想要恢复聊天记录，可以尝试以下方法：
1、通过拼多多APP内功能恢复
重新进入聊天界面查找：再次打开拼多多APP，点击右下角的“消息”按钮，进入与好友或助力对象的聊天对话框，有时候聊天记录可能只是因为网络问题或程序短暂异常而暂时无法显示，重新进入聊天界面后，尝试向下滑动屏幕进行刷新，看是否能够恢复显示之前的聊天记录。
查看缓存记录：在手机的应用管理中，找到拼多多APP，查看是否有清除缓存的选项，如果没有清除过缓存，那么聊天记录可能还存储在手机的缓存中，可以尝试不清理缓存，直接在拼多多的消息界面中查找聊天记录；若之前清理过缓存，则此方法可能无效。
2、利用手机备份恢复
确认是否有备份：检查手机之前是否有开启自动备份功能，如iCloud备份（苹果系统）或云备份（安卓系统），如果开启了备份，并且备份时间是在聊天记录丢失之前，那么有可能通过恢复备份来找回聊天记录。
恢复备份数据：根据手机系统的不同，恢复备份数据的操作步骤也有所不同，以苹果系统为例，进入“设置”>“通用”>“传输或还原iPhone”>“抹掉所有内容和设置”，按照提示操作完成后，选择从iCloud备份中恢复；安卓系统则可以在“设置”>“系统”>“备份与恢复”中选择恢复备份数据，但需要注意的是，恢复备份数据会将手机恢复到备份时的状态，可能会覆盖掉之后产生的部分数据，所以操作前需谨慎考虑。
3、联系拼多多客服：如果上述方法都无法恢复聊天记录，可以联系拼多多客服寻求帮助，可以在拼多多APP中找到客服入口，向客服说明情况，提供相关的订单信息、助力活动详情等，以便客服更好地理解并协助解决问题。
相关问答FAQs
1、问：如果恢复了聊天记录备份，会不会影响手机上其他的数据？
答：如果是通过手机自带的备份与恢复功能进行操作，并且选择的是恢复特定的聊天记录备份，通常不会对手机上的其他数据造成影响，但如果是通过恢复整个手机的备份数据，那么手机上在备份之后产生的数据可能会被覆盖，因此在恢复备份数据之前，建议先备份当前手机中的重要数据。
2、问：拼多多客服能够帮助恢复所有的聊天记录吗？
答：拼多多客服可以提供一些关于聊天记录恢复的建议和指导，但不能保证一定能够恢复所有的聊天记录，聊天记录的恢复取决于多种因素，如数据是否被覆盖、备份是否存在等，如果客服无法直接恢复聊天记录，他们可能会建议您尝试其他方法或提供一些相关的技术支持。