在拼多多的社交电商模式中，助力活动是一种常见的促销方式，用户可以通过邀请好友助力来享受更多优惠或参与免单活动，查看拼多多帮人助力记录的方法有很多，以下是一些常用的方法：
一、通过天天领现金查看
1、打开拼多多APP：确保你已经安装了拼多多APP并登录了自己的账号。
2、进入个人中心：点击APP首页右下角的“我的”选项，进入个人中心页面。
3、找到天天领现金：在个人中心页面中，找到并点击“天天领现金”入口。
4、查看助力记录：在天天领现金页面中，点击右上角的“助力记录”按钮，即可查看你为他人助力的记录。
二、通过砍价免费拿查看
1、进入砍价页面：在个人中心页面，找到并点击“砍价免费拿”选项。
2、选择商品：在砍价页面中，找到你曾经助力过的商品，并点击进入该商品的详情页。
3、查看助力记录：在商品详情页上方，会显示当前已有的助力人数和目标助力人数，点击“已有x人助力”即可进入助力记录页面，查看你为该商品助力的详细记录。
三、通过我的订单筛选查看
1、进入我的订单：在个人中心页面，找到并点击“我的订单”选项。
2、筛选助力免单：在我的订单页面中，点击左上角的“筛选”按钮，选择“助力免单”。
3、查看助力记录：待页面刷新后，即可看到自己参与的助力免单活动的记录，包括已完成、进行中和未开始等状态的助力免单活动。
查看拼多多帮人助力记录有多种方法，用户可以根据自己的需求和习惯选择合适的方式，也要注意保护自己的隐私和账号安全，避免泄露个人信息给不法分子。